Ahhoz, hogy hatékonyan gyakorolhassuk a fehér mágiát, először a saját figyelmünket összpontosító képességünket kell annyira fejleszteni, hogy tudatunk transzállapotba kerüljön. Ezt több szakaszban lehet elérni: a test teljes mozdulatlansága és ellazulása, a külső és belső ingerekre, gondolatokra és érzésekre való reagálás elmulasztása, a légzés szabályozása, a mentális tevékenység leállítása, egyes hangokra való koncentráció, egy tárgyra […]
